ダイエット苦戦中です、ごまかしコーデで。。。
2015年 08月 19日こんにちは、GAR'Sです。
実は今、ダイエット開始中?
いや、絶対ダイエットにしなくては。。。
これ以上は許せないゾーンに入りかけで、、、、
マジ ヤバい です!!
今日は、仕事でのお出かけではなかったので、
超ごまかし ?のコーデ
メイクもせず、帽子とサングラス(ダメですね。。)
タンクの上に夏ポンチョをはおり、
何年か?前にH&Mで買ったDENIMとビーサン
私のちょこっと出かける何回も着回しのコーデ
私の普段のダイエットは
まず、
戒めから.
お風呂に入る前、
戒めタイム開始です。
姿見の前で、体チェック
映ってる姿を見て
「この醜い体はだれ?」
から始まり、現実を直視
ウエストのくびれが~
下腹が~
「ウソー」
の連発で、、、、
あえてベスト体重の時のパンツをはくと
本当に痩せなければ!!
と、実感します。
普段、遅くまで仕事してる為ですが、、
寝る前にお腹がどうしても空いてしまう。。。
夜中に起きてる人は皆さん同じ悩みがあるかも?
この時、我慢が自分との戦いの始まり
本当はやはり運動し、バランスよく食べる
中々普段の生活の時間を変えるのは難しいですが、
毎日、体重計に乗って、戒めてます。
秋に、大人シックなテイストの服をどうしても着たい!!
頑張れねば(苦笑)
GAR’S